大家都说年轻的时候就是拿身体换钱，对于这种活法就仁者见仁智者见智了。
朋友小雷是某知名网络公司的销售，已经工作三年了。很多人都知道，销售需要经常加班整理资料，见客户，小雷也不例外，据他自己说这三年他只要是在工作，晚上10点之前很少到家，因为长时间的加班，他的业绩很好，收入也就很可观。
但回想三年前刚入职的时候，小雷感慨良多，“那时候感觉自己很年轻，有冲劲，想着做这行工资比平常的工作更高，所以才一直坚持。”但长时间的加班、熬夜让他觉得最近有点吃不消了，而且随着年龄变大，家里经常催促他结婚，而他却没时间考虑这些，再加上最近一到晚上就觉得没精神，经常失眠多梦，所以他考虑是不是要离职，然后找个加班不这么频繁的工作。所以小雷想找我商量下。
看着眼前的小雷，虽然还没到30岁，但眼袋已经很深了，看着像40岁的人，完全没有了曾经阳光活泼的样子，所以我决定帮他想想办法。
于是，我先综合考虑下他现在的情况，是不是必须要从事现在的工作，因为按照他这三年的积蓄来说，现阶段他不需要多卖力的工作，而且他的身体已经给他发出了警报，让他不能再这么操劳下去了，而对于一家网络公司来说，他已经属于“老人”了，却还没有升职，基本上已经没有了上升的空间。所以我建议他该辞职就辞职，先养养身体，然后完成父母的心愿，再找个不需要频繁加班的工作。
其实很多职场人都面临着频繁加班的困扰，甚至有些人经常通宵工作，长久以来，身体被透支的十分严重，就会对健康产生极大的威胁，甚至缩短寿命，那这样的工作还不如不做。
我们首先要明白一个道理，工作是为了生活，而不是用生命来换钱。此外，身体是革命的本钱，健康对人的重要性也是金钱不能衡量的，要是拿健康挣的钱再买健康，那人生就是非常失败的。因此，在加班跟健康之间，必须要选择健康。
世界上没有后悔药，等到你因为过度加班得了绝症之后再想要健康，那将会非常难受。所以奉劝各位职场人，千万不要为了眼前的利益而放弃长远的打算，加班太多就离职，别说自己身不由己，这只是你的决心还不够坚定而已。
