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近日，南京一家IT外企中层经理杨亮(化名)胸部剧烈疼痛，突发大面积心肌梗塞，再也没有醒过来。令人惋惜的是，他只有30多岁。记者了解到，这是4月份以来，南京市第一医院接到的第30个猝死病例，医院急诊科副主任秦海东表示，往年中青年猝死病例占猝死病例不到10%，今年南京中青年猝死病例已经升高到20%左右。生活作息不规律，生活压力大，成为年轻猝死病患的共同原因。
【悲剧 回顾】突发心肌梗塞，他不幸离世
南京市第一医院急诊科副主任秦海东对这起悲剧印象深刻。
事发当天早上9点，秦海东刚刚查完房，就接到急诊消息——一位30多岁的男子大面积心肌梗死需要抢救。患者到医院的时候，全身冒冷汗，血压一直往下掉，他的爱人和妈妈已经哭得讲不出话。
患者杨亮的爱人说，丈夫早晨突然感到胸闷，浑身无力动不了，就向单位请假不上班。到了8点多的时候，杨亮浑身冒冷汗，直喊胸口疼。家里人一看不对劲，就赶紧送到医院。
在了解病人的病史时，秦海东得知，杨亮是一家IT外企公司的中层经理，这份工作脑力劳动强度特别大，应酬、加班、出差那更是家常便饭。往往一个研发项目，需要通宵工作，在公司一夜不回家那是经常的事情，他的老婆都不知道自己的丈夫每天究竟工作到几点钟。在今年过年之后，杨亮的工作压力似乎更大了，周末的休息陪陪家人俨然是一种奢侈的事情。
虽然经过了全力抢救，但是由于心肌梗塞的面积过大，杨亮遗憾地离开了人世。
【悲剧 分析】今年南京两成猝死者是中青年
秦海东分析，像杨亮这样的中青年的“拼命三郎”发生猝死的现象近年来有上升趋势，与往年中青年猝死病例仅占猝死病例数不到10%相比，今年南京的中青年猝死已经提升到所有猝死病例的20%左右。
他们工作压力较大
“拼命三郎”们多处于工作岗位，工作压力较大，生活节奏紧张，业余时间各类应酬很多，使得吸烟、酗酒、缺乏运动的现象比其他年龄阶段的居民更为严重，为心肌梗死的发病埋下严重隐患。与老年人相比，中青年患者交感神经系统张力显著高于老年人，加之其心理压力与体力活动量较大，势必会造成一些悲剧，所以其猝死发生几率高。
秦海东说，杨亮的老婆曾经提过，她老公平时也会经常感到胸闷、头昏、心慌。这其实是心绞痛的征兆，但并未得到重视。很多时候，人们都以为心绞痛胸口一定要疼个“死去活来”，其实不然，很多人心绞痛发生时，会感觉胸口被人紧紧压住喘不过气来。
部分人心梗前没征兆
专家介绍，心肌梗死分很多情况，初次发生心肌梗死的人有一些是没有任何先兆的。这种情况多见于一些中青年。
“另外绝大部分发生心肌梗死的人有先兆，只要提高警惕，多数患者在发病前仍有诸多异常表现。”专家说，胸痛、胸闷或心前区不适是心肌梗死最常见的症状。这些症状多在体力活动、情绪激动，或饱食后出现，经过平静休息后常可缓解。少数人在心肌梗死前可出现莫名其妙的左臂疼痛、咽喉痛或牙痛。这些症状发生时，有些人是几分钟，有些人是半小时，发病时间不会很长。发生这些症状后不应疏忽大意，应及时到医院就诊，对患有高血压、糖尿病、高血脂或吸烟的朋友，更应重视上述症状。
4月温差大猝死高发
秦海东说，今年的猝死事件有点反常，往年猝死率一般在两个峰值会比较高，一个是冬天特别寒冷的时候，一个是夏天特别炎热的时候，“本来三四月份，应该是猝死率并不高的时候，急诊量也应该有所缓解，但是我们发现，今年根本就停不下来。今年1到4月期间，就接诊猝死病患80例，4月份26例，进入5月以来，也基本保持在每天1到2例的猝死病例，这与往年的表现明显反常。”
记者了解到，今年猝死现象高发和近两个月气温变化大有关系，今年4月初，南京天气依然保持在10℃以下的低温，而到四月下旬，气温猛蹿到30℃，气温的骤然变化导致不少人难以适应。
在这种季节变化特别大，特别冷到特别热，又特别闷的情况下，身体调节能力比较差，往往会发生心肌梗死。医生提醒，为减少天气变化对人体的影响，中青年在保持健康生活习惯的同时，最好保持半年一次的常规体检；而具有基础病的老年患者，要按时服药。
还有多少人过劳
中信证券法律部副总脑溢血
近日，中信证券公司传出消息：一位负责法务的员工因脑溢血不治去世，他就职的中信证券，亦是目前国内实力最强的券商。
资料显示，离世的王先生于2000年在清华大学法学院攻读民商法学硕士，2003毕业后相继就职于中国电信[3.68 1.10%]和中信证券，在中信任法律部高级副总裁，主管债券法律事务。
据清华一些校友回忆，王性情淳厚，好学上进。他的早逝，给家庭带来了沉重的打击。母亲犯有重病，需要他照料；他有过两个孩子，一个孩子出生不久后夭亡，第二个孩子又犯有严重疾病，为了挽救这个可爱的生命，他白天拼命地工作，晚上要为孩子从事一些家庭护理工作，承受着极大的精神压力和体力透支。
王就职的中信证券，亦是目前国内实力最强的券商。根据中信证券2011年年报显示，截至2011年末，该公司员工共有5371人，为职工人数最多的上市券商。2011年支付给职工以及为职工支付的现金为66.11亿元，较2010年的56.15亿元增长了17.7%。由此可以推算，中信证券2011年职工平均薪酬为49.86万元，是上市券商人均薪酬最高的。一些券商工作人员表示，以王去世前的职位看，其薪酬可能远高于中信证券的平均薪酬。
但是，在生命面前，高薪显得很苍白。
美女硕士猝死 生前发微博喊累
简单搜索就会发现，“年轻白领早逝”似乎已成为一种并不鲜见的情况。
1年前的4月12日，一则美女硕士过劳死的帖子曾引发无数人关注。帖子中提到，2011年4月10日晚上，25岁的潘洁因急性脑膜炎不治身亡。翻看她生命最后几个月的微博，“又加班了，我要睡觉”成为经常提及的内容。虽然潘洁的病亡和劳碌之间并不能证明有直接联系，但是同事眼中这个干活很拼的女孩，让人们自然地讨论起白领的健康。
【新闻延伸】哪些行业容易透支健康？
《中国城市白领健康白皮书》曾披露，中国内地城市白领中，接近60%处于过劳状态。前天，中国医师协会发布了十大健康透支行业调查结果，制造、金融、教育、媒体、法律业人群健康透支位居前五。
1 制造业
2 金融业
3 教育业
4 媒体
5 法律
6 IT
7 交通运输
8 广告
9 快速消费品行业
10 房地产
劳动监察投诉，一半和休假有关
昨天，记者从南京市劳动监察支队获悉，去年，南京劳动监察共接待咨询投诉1.11万件，有2760件立案，其中讨要带薪休假权的占22%，讨要加班费的占23%，关于休息休假权的维权案件占总量的近一半。
职场弥漫朝九晚“无”
“今天，你加班了吗？”记者昨天从新街口一家写字楼采访了20名白领。“虽然每个月收入八九千，但是我觉得付出与收获不对等。当别人下班逛街时，我在办公室里对着电脑想策划写文案，当别人陪着孩子玩耍时，等我下班回到家，4岁的儿子早已经睡熟了……”一说起加班这回事，胡小姐有一肚子的苦水，“我现在只有上班是准时的，下班基本上都是顶着星光回家。”
“星期六[7.62 0.79% 股吧 研报]保证不休息，星期天休息不保证”对一些单位的职工来说已成惯例。从事IT工作的林先生抱怨说：“E-mail、手机、笔记本电脑，让你随时都要保持着工作状态，任何地点只要有网络，随时就可以变成办公室。八小时只是个梦，能让过个踏实的双休日‘死了也愿意’。”
职工不敢提“我要休假”
带薪休假是国家赋予职工的一项法定权利，但很多公司员工却面临“有假不能休、有假不敢休”的现状，丁小姐坦言：“因为公司有个规定，一旦休假，年底5000元的全勤奖金就要‘泡汤’。”
据介绍，在去年市劳动监察调查处理的投诉案件中，很多单位的辩驳理由出奇的一致，他们往往以员工自己没有提出休假申请。“即使劳动者没有提出休年假的申请，也不能视为劳动者自动放弃。除非用人单位安排职工休年假，但是职工因本人原因且通过书面形式正式向用人单位提出不休年假的，可以视为劳动者自行放弃年假，但需支付正常工作期间的工资。”
过劳自测表
1.每天喝咖啡的杯数是 5.每天上班单程占用时间
A.1杯 B.2-4杯 C.5或5杯以上 A.1小时以内 B.1.5-2小时 C.2小时以上
2.每周工作的时间是？ 6.肩痛/颈痛/头痛的毛病出现频率？
A.40个小时 B.40-60个小时 C.60小时以上 A.一周最多一两次，无明显印象
B.经常发作，每周3-4次
C.每天发作，身体疲乏
3.每周出差的次数是？ 7.每个月有几个星期天上班？
A.每周0-1次 B.每周2-3次 C.每周3次以上 A.一天也没有 B.1-2次 C.3次以上
4.每周有几天加班到10点半以后才下班？ 8.每月休闲活动(运动、聚会、出游等)的次数
A.1天 B.2-3天 C.3天以上 A.3次以上 B.1-2次 C.一次也没有