如果能够将自己的工作视为职业、事业或者天命而不仅仅是一份差事,我们对工作对生活的满意度幸福感都会更高,甚至整个人生都会变得更有意义。
如果按照每天工作8小时算,从23岁开始工作到60岁退休,我们一生有三分之一的时间在工作。我们工作不仅为了赚钱糊口,获得生存资本,还渴望从工作中获得更多价值感、满足感。
积极心理学的研究得出一个乐观的结论:大部分的人都能从自己的工作得到更多满足。
那怎么做我们才能不把工作当成差事,而是事业,从中获得更多满足呢?
1、避免找那种低复杂度,高重复度又没有自由度的工作。
2、了解自己,找到一份适合自己,能够发挥自己优势和能力的工作。
3、去热爱你的工作,如果你能够积极主动地额外地做一些事情,对工作更有热情,这样你就会从工作中得到更多的满足,心态也变得更乐观。