应届毕业生在热衷于一份适合于自己日后职业发展的工作经验的同时，也不要忘记时时拿起法律武器，维护自身的正当权益。那么，实习中如何避免不平等合同呢？
相信大家犹记得四年前澳洲女大学生Colleen Chen实习期间得不到丝毫薪酬的事件，或许没有也正常，毕竟当时网络还没有如今这么发达，诸如此类实习生在实习期间被压榨，不仅身兼数职还得不到任何薪酬的事件，在当时只是石沉大海后溅起的一朵小浪花，虽然引起了一部分人的关注，但也只是杯水车薪，在社会上见效不大。
之所以将此案例作为一个契机，是想借机提醒广大正在找实习工作的在校大学生们：实习机会虽难得，但当自身合法权益被侵犯时，也不要忘记提起法律武器护己周全。
首先，实习期间切记要签订一份劳务合同（此处重点：劳务≠劳动，前者归《合同法》保护，后者归《劳动法》保护，不可混淆）。其次，实习单位与实习生之间在法律主体上的地位是平等的，不存在任何超越性质。再而，签订劳务合同双方中的任何一方违约，另一方都有权要求对方承担相应的民事责任。
但有一点要注意，如果实习生在实习期间出现违约行为，合同中又有关于违约需赔偿一定金额的情况下，实习生须向实习单位交付一定的违约金。此外，关于实习薪酬方面，以双方当时签订的劳务合同为主。由于没有与实习用人单位形成劳动关系，故劳动法中规定的相关工资标准在实习期间并不适用。
简而言之，实习生在实习期间不应太过看重薪酬方面，毕竟实习期间更重要的是积攒工作经验，从这一点上来说，实习单位的选择尤为重要。反之，如果只是抱着消磨时间的想法而随便找一家企业实习的话，那么还不如选择兼职。
